北極、亜寒帯、冬の条件での自律的な生存の特徴。 OBZHD

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の気候 北極および亜寒帯 かなり厳しい。北極（極地）地帯の夏の気温は約-20℃です。例外は氷河と凍った海です。冬は気温が-32℃まで変動します。

亜寒帯（前極地）ゾーンでは、夏は長く続かず、気温は約+10…+15°Cです。北半球の冬はより寒く、最高気温は-25…-35℃になります。

極北の多くの場所では、暑い砂漠に近い地域に比べて降水量が少なくなります。

この景観は、山頂や氷河、平坦な谷など、非常に多様な特徴を持っています。

北極帯と亜寒帯の説明からわかるように、そのような条件での生存の問題はかなり複雑です。準備ができていない人がそのような状況に陥った場合、おそらく死亡する運命にあります。したがって、そのような地域に滞在するには、細心の注意を払った事前準備が必要です。暖かい服装、特別な装備、持ち運び可能な睡眠場所（寝袋、テント）などの存在は、安全に生存するための必須条件です。

そのような攻撃的な条件にさらされた場合、観察する必要があります 一連の基本的なルール:

乾いた暖かい衣服を必ず用意してください（暖かい帽子と暖かい靴を用意する必要があります）。ぴったりとした衣服は空隙を減らし、血液の自由な循環を妨げます (衣服には空隙が必要です)。
汗をかくのは危険です。汗をかくと衣服の断熱性が低下し、空気が湿気に置き換わるため危険です。水分が蒸発すると体が冷えます（特定のものを外したり、衣服の前、首、手首のボタンを外したりして、過熱を避けてください）。
頭、腕、脚は体の他の部分よりも早く冷えるため、特別な注意が必要です。手を常にできるだけ暖かく保つようにしてください。脇の下、脚の間、肋骨などの体の温かい部分を押すと温められます。足は汗をたくさんかくため、体温を保つのが難しいです。
夕暮れ前に避難と火起こしの準備をしてください。洞窟や峡谷を使用して、低地に避難所を作成する必要があります。近くに燃料と水が十分にあるはずです。食料と水の供給が必要です。

冬の寒い気候で喉の渇きを癒すことは非常に難しい問題です。

他の目的のために燃料を節約しようとするため、生存者は雪や氷を溶かすことで得られる水を飲む能力を奪われることがよくあります。

特別な装備やスキルなしで動物を狩ることは大きな困難を伴うため、食べ物を入手するときは魚を捕まえることにさらに注意を払う必要があります。冬に極北にいると、沿岸流や川にサケ、マス、白身魚、パイクがたくさんいることを覚えておいてください。

魚は銛で捕まえたり、武器で撃って殺したり、網や手で捕まえたり、石やこん棒で気絶させたりすることができます。餌として、肉、昆虫、小魚を使用できます。北方の魚の中には、水中に浮かんでいる小さな物体をつつくものもいます。疑似餌として、物質の破片、金属、骨を使用できます。

一般に、動物が食べ物と水を求めて出かける早朝と夕方遅くに狩りをするのが良いです。

健康維持の問題について言えば、低体温症や凍傷の予防には特別な注意が必要であることに注意する必要があります。感染症の主な病原体が存在しない場合、低温（それほど低くなくても）に継続的にさらされると、血流の減少と徐々に組織の死滅が引き起こされる可能性があります。

深刻な危険は、雪から反射する太陽光によっても表されます。適切な目の保護がないと、網膜損傷や一時的および永久的な視力喪失につながる可能性があります。日光に常にさらされていると、顔の皮膚に局所的な火傷が生じることがよくあります。

避難所内では、一酸化炭素中毒を避けるためにガス汚染の程度を管理する必要があります。

また、北極圏では喉の渇きを感じずに脱水症状で死亡する可能性があるため、水を飲むプロセスには特別な注意が必要です。

そして、リストの最後の危険ですが、重要なことは、温暖化を目的とした屋外でのアルコール飲料の使用です。このプロセスにより、誤った暖かさの感覚が生じ、低体温症や凍傷を引き起こす可能性もあります。

著者: ミハイロフ L.A.

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