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攻撃時の行動の戦略と戦術。 安全な生活の基本
人は慣れた環境にいる間、通常のルールに焦点を当てて行動します。 しかし、危険な極限状況（ES）が発生するとすぐに、人間に変化が起こる可能性があります。 ESでは、心理的負荷が何倍にも増加し、その結果、行動が変化し、批判的思考が低下し、動きの調整に不一致が生じ、注意が分散し、知覚の鋭さが失われ、感情的な反応が変化します。 おそらくnですがいくつかのオプション:
行動の混乱は、獲得したスキルの喪失として現れ、一見すると自動化にもたらされます。 動きの信頼性が低下し、衝動的で、うるさく、不安定になります。 論理的思考が侵害され、自分の行動の誤りや信頼性のなさに気づくことで状況がさらに悪化することもあります。 行動や運動の急激な抑制、しびれ（昏迷）により、効果的な解決策を見つけることが困難になりますが、ESの場合には、自制心、認識の明瞭さ、現状の評価が改善されるため、行動の有効性を高めることが望ましいのです。起こっていることに応じて、行動を展開し、状況の適切さに適応することができます。 この形式の反応が最も好ましいですが、実践が示すように、これはすべての人に特徴的なものではありません。 ES での精神物理的可能性の急速な向上に特別な期待を寄せる価値はありません。ある程度の準備をしておいたほうがよいでしょう。 これが特別研修に参加した経験であれば良いのですが、ES の特徴の一部と十分な認識に基づいた ES での行動方法について理論的に知っているだけの場合も悪くありません。 ESはどのように構成されていますか? その主な要素は、場所、時間、攻撃者（以下、対戦相手またはESパートナーと呼びます）とあなたです。 これら XNUMX つの要素は非常に多様である可能性があり、特定の ES は可能な組み合わせによって異なります。 1位。 それは部屋（見慣れた場所かどうか）、通り（人気のない、または通行人が少ない場所）である可能性があります。 2 時間。 夜になると、武力行使の脅威は日中とは異なって認識されます。 ここでは、暗闇の中で暴力がより頻繁に行われるというインスタレーションが機能する可能性があります。 そして一般に、暗闇自体が一部の人々の緊張を高めます。 3. フォワードとあなた。 あなただけで何人いますか？ それらが複数ある場合、一騎打ちの可能性が大幅に減少するため、もちろん、これは彼が一人である場合よりも困難です。 そして、複数の攻撃的な相手と会話することは、不可能ではないにしても、はるかに困難です。 しかし、試してみる価値はあります。 まず最初に、どの攻撃者のリーダーがリーダーであるかを判断し、そこに注意を集中する必要があります。 孤独者の攻撃について言われることはすべて、リーダーとのコミュニケーションに当てはまり、正当なものですが、リーダーはあなたではなく「自分自身」に焦点を当てていることを忘れてはなりません。 しかし、それでも、少なくともグループのすべてのメンバーが同じように構成されているかどうかを判断するために、対話を開始する必要があります。 ここでは、グループのメンバーの発言、ジェスチャー、うなずきが大きな役割を果たします。 誰かの同情に気づいたら、その人と対話を始めたり、リーダーとの対話に参加させたり、リーダーに宛てた議論で彼の発言を利用したりしてみてください。 あなたに対して「非常に好意的な気質」を示したグループのメンバーには特に注意を払う必要があります。おそらくこれはあなたの警戒心を和らげるために設計されたテクニックであり、主な危険はこの人からのものであると予想する必要があります。 攻撃者の行動特性、身体データと装備、衣服の性質は、敵がこの状況に備えていたかどうか、それが彼の意図に一致しているかどうかをある程度示す可能性があります。 たとえば、ゆったりした服を着ていれば、その人が後で使用する可能性のある暴力の武器を簡単に隠すことができます。 状況の詳細に応じて、敵の診断は断片的である場合もあれば、完全に完了している場合もあると言わなければなりません。 攻撃しようとしている人の知性のレベルやユーモアのセンスを知ることは、ほとんどお勧めできません。 この状況では、敵を診断する XNUMX つの柱が重要です。身体データ、精神状態、支配的な感情、そしてこの点における敵の行動の選択肢です。 攻撃の脅威が発生する人は、XNUMXつのカテゴリに分類できます。 心理状態グループ: 1) 精神的に正常で、行動に逸脱がない状態にある人。 2) アルコール中毒または薬物中毒の状態にある精神的に正常な人。 3) 病的な精神障害のある人。 身体データ - 身長、体重、体格。 特別な訓練を示す特徴的な兆候。 ボクサーは、原則として、オープンながらもボクシングの姿勢を取り、無意識に拳を握り、しばしば主導側の手の拳で相手の開いた手のひらを軽くたたきます（ちなみに、ここで視覚的なアイデアを得ることができます）彼が左利きか右利きかについて）。 多くの場合、ボクサーは鼻梁を繰り返し損傷した結果、鼻の構造に特徴的な変化が生じます。 レスラーは通常、肩をやや落として立っています。 腕は体に沿って配置されていますが、半分曲げることもできます。 まるで今にも掴もうとしているかのような指。 足は肩幅か少し広めに開きます。 通常、動きはボクサーよりもスムーズです。 一般に、その姿勢は脅迫的であると認識される可能性があります。 空手を練習している人は、このスポーツの構えのいずれかを（無意識のうちに）取ることがあります。 手と足は特徴的な位置をとります。 指は常に拳を握っているわけではありませんが、握ったときの指はボクサーよりもはるかにきつくなります。 原則として、これらの人々は皆、良い体格とよく発達した筋肉を持ち、よく動き、敵を見て、彼の行動のわずかな変化を修正します。 ちなみに、法執行機関に連絡する必要がある可能性があり、どんな小さなことでも役立つ可能性があるため、敵の外部の兆候を修正することは非常に重要です。 時間と条件が許せば、上記に加えて、髪の色や髪型の特徴、目の色、額、鼻、唇、顎の形、そして耳。 敵の服装、そして最も重要なことに、ほくろ、傷跡、入れ墨、身体的欠陥、話し方、ジェスチャー、声の特徴、発音、語彙など、全体的に特徴的な特別な兆候を覚えておくことが重要です。この人だけに。 ES 終了後、記憶が新しいうちにこの情報を書面または別の方法で修正する必要があります。 「自分自身ではない」人に何を期待すればよいでしょうか？ ES のパートナーは、薬物中毒またはアルコール中毒の状態にある人であることがよくあります。 アルコールや薬物は精神を興奮状態に導き、自制心のレベルを急激に低下させますが、その作用の仕方は異なります。 したがって、相手がどのような種類の「ドーピング」をどれだけ行ったかを判断できることが重要です。 アルコール中毒の兆候はよく知られているため、詳しく説明する必要はありませんが、最も危険なのは軽度および中度の酩酊段階であり、多くの場合攻撃性の増加を引き起こすことを知っておくことが重要です。 恐怖感を克服するために「勇気のために」アルコールを摂取する人もいますが、その兆候（下記参照）は依然として顕著です。 酩酊していると、何が起こっているかの認識の重要性が大幅に低下し、そのような人は、たとえ知覚できたとしても、議論をほとんど知覚しません。 動きが活性化され、すぐに攻撃に変化する可能性があります。 しかし、そのような状況では、ほとんどの場合、攻撃の前に叫び声、暴言、脅迫が続きます。 薬物中毒の状態にある人は、ほとんど普通の人と同じように見えるため、この問題に慣れていない人は、敵のこの特徴に気づかない可能性があります。 ES パートナーは精神障害を患っている人である可能性があります。 非常に慣例的に、そのような人々は次のように分類されます。 XNUMXつのカテゴリー: 1) 偏執性統合失調症患者; 2) 躁うつ病の患者; 3) 反社会性パーソナリティタイプの患者。 4) 不適切な行動をする人。 次に、各カテゴリの特徴と ES で可能なアクションを検討する必要があります。 あなたの対戦相手が最初のカテゴリーに属している場合、そのような人々は事実上現実との接触を失っていることに留意する必要があります。 幻聴や幻覚が現れることがよくあります。 そのような人々の状態の特徴は、偉大さまたは迫害という妄想の存在です。 誇大妄想があると、人は自分に特別な資質が与えられていると考え、その結果、自分を他の人よりもはるかに高く評価します。 迫害マニアの場合、人は自分が監視されている、追われているなどと確信します。これもまた、彼の特別な使命のために、選ばれたからです。 躁状態の人は、あなたを大罪人だと考えているため、あなたを世界から排除したいと思うかもしれません。 これらはかなり発達した知性を持った人々です。 したがって、敵を欺いたり、誤解を与えたりする試みには細心の注意を払う必要があります。 最善の戦術は、彼の発言を完全に真実として受け入れることです。 そのような人と議論したり、彼が間違っていると言って説得したりする必要はありません。 彼の感情や経験を理解していることを示すように努めてください。ただし、決して彼に同調しないでください。これらの人々は、あらゆる嘘を見分けるのが非常に上手です。 15 番目のカテゴリーに属する人々は通常、現実世界とのつながりを失うほど落ち込んでいます。 多くの場合、彼らは自分たちには生きる価値がないと考えていますが、他の人たちをこの世の恐怖から救ってくれると心から信じて、他の人たちを別の世界に連れて行く準備ができています。 そのような人のスピーチは異常に遅く、最も簡単な質問に答えるのに30秒からXNUMX秒、あるいはそれ以上かかります。 その動きは、しばしば映画をスローモーションで上映していることを思い出させます。 人が突然非常に冷静にこう言ったときに、状態の自発的な「改善」が起こることがあります。 「まあ、まあ、もう何をすればいいのか分かりました。」 事前に喜ぶのではなく、常に警戒してください。 そのような人と接触した場合は、無理に会話しないようにしてください。 あなたのあまりにも性急な発言、そしてさらに、何らかの方法で回答を早く受け取ろうとする試みは、非常に攻撃的な反応を引き起こす可能性があります。 答えを待つ間は辛抱強く、また一時停止を利用して自分を通常の状態に戻し、自分の行動について情報に基づいた決定を下してください。 そのような患者の話を中断する場合は、できるだけ穏やかに行い、「罪」についての会話を彼の個人的な興味、趣味の話題に置き換えるようにしてください。 もっとポジティブなことについて話してください。 ある人が「誰も愛していない、同情していない」と宣言した場合、その「誰も愛していない」とは誰なのかを尋ねてください。 質問は各人に個別に行われ、同じ方法で議論されます。 この「誰か」がまだ彼を愛しているという患者からの直接の答えをキャッチまたは受け取ったら、すぐにこのプロットを展開し、それを通じてESへの前向きな結論に達するようにしてください。 次の XNUMX つのカテゴリーに属する人々は、現実との接触を失わないため、精神障害者には属しませんが、精神障害者として分類できます。 XNUMX 番目のタイプは古典的な「マニピュレーター」です。 ここで最も重要な症状の一つは、罪悪感や自責の念が完全に欠如していることです。 そのような人は、普遍的な理解における倫理や道徳とは異質であるため、ESパートナーを人として扱う能力はありそうもありません。 多くの場合、彼は肉体的な喜びを追求し、人々を操作し、自分自身を「服従」させ、楽しい人の第一印象を与えることを好みます。 原則として、彼は非常に衝動的です。 極めて自己中心的。 彼にとって有害な違法行為の起こり得る結果について話し合うように常に彼を刺激し、言われたことの意味を説明する必要がありますが、決して彼を脅迫することはありません。 そして最後に、XNUMX番目のタイプは、自分の行動が自分にもたらす結果を認識しているにもかかわらず、思考が未熟であるという事実によって特徴付けられます。 不適切な行動を示し、自分を人生の敗者であると考えており、それは肉眼で見ても明らかです。 あなたとの出来事は、彼にとっては誰かに何かを証明しようとする試みかもしれません。 あなたがそのような人と連絡を取ることが「幸運」であれば、あなたの一般的な状況のさらなる発展について彼と生産的な会話をすることが非常に「可能」であることを考慮する必要があります。彼の自尊心を少しでも傷つける可能性のある表現。 敵の攻撃性の程度と、ES の出現中に蔓延する感情状態にも注意を払う必要があります。 恐怖 場合によっては、ES パートナーが自分自身を非常に恐れている場合があります。 この場合、原則として、筋肉の急激な収縮があり、そのために硬さが観察されます。 動きはやや不規則です。 手の震えに気づくこともあります。 顎の筋肉の震えは見えるだけでなく、聞こえることもあります（歯が「ぶつかる」）。 眉毛はほぼ真っ直ぐで、わずかに上がっており、目頭はずれています。 額は横のシワで覆われています。 目は大きく開き、瞳孔はしばしば拡張します。 下まぶたが緊張し、上まぶたがわずかに上がっています。 唇は緊張し、わずかに伸びています。 視線は走っているように知覚されます。 快適な周囲温度であっても、より活発に発汗します。 汗は、額、下唇の下および上唇の上、首、脇の下、手のひら、背中などの部位で観察されます。 人は積極的に汗を拭き、顔は青ざめます。 恐怖を感じると声が変化することがあります。 会話の量が時々ささやき声まで減り、会話のペースが変わり、遅くなります。 音節、寄生単語、間投詞で満たされることが多い単語の間に、顕著な休止が現れます。 敵の恐怖の感情を認識したら、それを強化し、場合によっては強化しますが、比例感を観察してください。そうしないと、敵が予想外の行動を取れるほど敵を脅迫することができます。ほしくない。 また、敵の恐怖の強さを軽減することに関する情報も重要です。なぜなら、落ち着くと、人はより速く決定を下し、より積極的に実行するため、それはあなたにとって結果を伴う可能性があるからです。 激怒 攻撃的な行動でよく見られます。 敵の姿勢は脅威的になります。 その人は投げる準備をしているように見えます。 彼の筋肉は緊張し、拳は握り締められているが、恐怖の感情に特徴的な震えはない。 顔は眉をひそめ、視線は固定され、脅威を表現しています。 鼻筋には鋭い縦じわができ、目は歪んでいます。 鼻孔が拡張しました。 唇は引き伸ばされ、時には食いしばった歯が露出するほどです。 顔が蒼白になるか、多くの場合赤くなります。 時々、「怒っている」人の顔にけいれんが走ることがあります。 声のボリュームは急激に上がり、多くの場合悲鳴に達します。 男は爆発しそうな顔をしている。 そのような人自身が強さの急増を経験し、より精力的で衝動的になることに注意する必要があります。 自制心が低下し、身体的な行動が非常に必要になります。 怒っている人とコミュニケーションをとるのは非常に困難です。 このような状況では、冷静さを保つことが特に重要です。 さらに良いのは、実証的なリラクゼーションです。 実は、あなたの緊張が無意識に敵の緊張を引き起こしているのです。 怒っている人は極度の興奮状態にありますので、その状態で人の思考の論理を訴えても無駄であることを理解した上で、慎重に対話を行ってください。 この状態の正確な原因を突き止めることが非常に重要です。 彼の意見では、問題があなたに関するものである場合は、本当の理由が何であるか、つまりあなたの行動が何であるかなどを調べてください。「話す」こと自体が「蒸気の放出」として機能し、状況をわずかに和らげることができます。 敵の状態を力学で観察する必要があります。 怒っている人と、特に激しい形で議論を始めるべきではありません。 これは状況を悪化させるだけです。 感情が高ぶると、人は「今すぐ殺してやる！」と叫ぶことがあります。 次のように答えることができます。「はい、できます。でも、私があなたに間違ったことをしたことで、あなたは個人的に何を得ることができますか?」 落ち着いた口調でそのような質問をすると、攻撃性が軽減されます。 軽蔑、怒りとは異なり、鋭く衝動的な行動を引き起こすため、この感情を示すESパートナーは危険です。 軽蔑の外部の兆候：頭を上げ、たとえ相手があなたより背が低い場合でも、彼はあなたを見下ろします。 淡々とした姿勢と自己満足の表情が観察できます。 姿勢、表情、しぐさ、話し方において、優越感があります。 この感情の特別な危険性は、それが「冷たい」という事実にあります。攻撃は冷静に、冷酷に実行されます。 しかし、もし人がこの ES で計画したことが成功しなかった場合、怒りが燃え上がり、これら XNUMX つの感情が組み合わさって大きな破壊的指向を引き起こす可能性があります。 この人があなたの行動に少しでも恐怖心や卑屈さを感じた場合、ES が平和的に解決される可能性は低いでしょう。 そのような相手と「話す」ことは非常に困難であり、彼はまるであなたに話しかけることであなたに好意を持っているかのように、歯を通して話します。 会話の主なテーマは次のように表現できます：彼が今していることは彼の人間としての尊厳を損なうものです。 たとえ軽蔑することなく、そのような人にあなたの目を見させることができたなら、今日はあなたの日です、あなたの成功を確固たるものにしてください！ 嫌な - 攻撃性を刺激する可能性のある否定的な感情でもあります。 同時に、人は非常に具体的に見えます-まるで嫌なものが口に入ったか、または非常に不快な臭いを感じたかのように。 鼻にしわが寄り、上唇が引き上げられています。 時々、そのような人は「目を細めている」という印象を受けることがあります。 ポーズ - 無執着ですが、優越感はありません。 この感情の原因をできるだけ早く特定するようにしてください。 「私はあなたに嫌悪感を抱いているのですか？」と直接尋ねるのが最善です。 この感情はあなた個人に関係していないか、あるいはあなたに関する敵の否定的な情報によって引き起こされている可能性があります。 場合によっては、明快さの導入自体が ES の攻撃性のレベルを劇的に低下させます。 どんなESでも、多くはあなたの能力に依存します 落ち着きを保つ、この条件下では、下された決定のその後の成功した実装で何が起こっているかを適切に評価することが可能であるためです。 体調を管理する方法はたくさんあります。 マスターするのに何年もかかるものもあれば、数か月にわたる体系的なトレーニングを必要とするものもあります。 議論の余地はありませんが、実際には、多くの努力、特別な教育、長い時間を必要としない、非常に効果的なリラクゼーションテクニックを表現すると考えてください。 ESが起こったら、上を向いて大きく深呼吸し、目を地平線の高さまで下げ、すべての「固まった」筋肉を緩めながらスムーズに空気を吐き出します。 呼吸を効率化するだけで筋肉をリラックスさせることができます。 数回息を吐き、息を吐くと、あなたは落ち着く。 この能力はストレスの多い状況で訓練することができ、このテクニックは非常に役立ちます。 次のトリックのグループ:
さらに一般的な注意事項をいくつか述べます。 ES で敵に物理的耐性を提供できると確信している場合は、行動してください。 ただし、もっともらしい口実の下で、敵がいる場合はその距離を縮めるか、敵の注意をそらします。たとえば、注意深く敵の背後を覗いたり、同じ方向に手を振って誘うような行為をすると、間違いなく敵は反射的に振り向くでしょう。 。 これはチャンスです。 さて、それをうまく撃退するために実際の攻撃を待つ価値があるかどうかについては、ピョートル大帝の時代の規則の XNUMX つを思い出してください。「そして、最初の攻撃を待ってはなりません。抵抗することを忘れてしまうようなものになるだろう。」 敵の物理的優位性を認識すれば、ES から積極的に脱出することも可能です。 あなたは積極的かつ大声で他人の注意を引き始めます（助けを求める、口笛を吹く、「火事だ！」と叫ぶなど）。 ここで恥ずかしがる必要はありません。 このような行動は、敵の活動をしばらく麻痺させたり、さらなる行動を拒否させたりする可能性があります。 結論として、ES における行動に関するトピックは無尽蔵であることに留意し、また、このような状況に陥らないようにして、この知識を適用する必要がないことを願っています。 しかし、一般に、人生は計画よりも複雑で、私たちの予想よりも多様性に富んでいるため、ES の特別なサバイバル トレーニング コースを完了したかどうかに関係なく、覚えておいて、決して忘れないでください。 行動アルゴリズム: 1) 何かを決める前に、自分が置かれている状況を分析します。 2）可能な限り、ESパートナーの診断を試みます。 3) 考えるだけでなく行動することも、行動するだけでなく考えることもできる状態に自分を導きます。 著者: Aizman R.I.、Krivoshchekov S.G.
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