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喫煙とその人間の健康への影響。安全な生活の基本

安全な生活活動の基礎（OBZhD）

喫煙口腔、喉頭、気管支、肺の悪性腫瘍の一般的な原因です。

タバコを継続的かつ長期間喫煙すると、組織への酸素の供給が途絶え、老化が早まります。また、小血管のけいれんが起こり、白目が黄色くなるなど、喫煙者特有の外観になります。皮膚の損傷とその早期のしおれが現れ、気道の粘膜の変化が声に影響を及ぼし、響きが失われ、音色が低下し、嗄れ声が現れます。ニコチンの作用は、弱い刺激効果でも神経調節を混乱させるため、若者や高齢者には特に危険です。

喫煙が女性の体に及ぼす悪影響は、すでに証明されています。喫煙する女性では、閉経が早まり、性的活動が抑制され、妊娠中は流産、早産、妊娠合併症、衰弱した子供の誕生の可能性が高くなります。喫煙はまた、アテローム性動脈硬化症、高血圧、胃炎、胃腸炎、心筋ジストロフィー、内分泌（ホルモン）障害などの疾患の急速な発症と悪化にも寄与します。また、胃や十二指腸の消化性潰瘍、血栓性静脈炎、閉塞性動脈内膜炎、レイノー病、狭心症、心筋梗塞の場合、禁煙しないと回復することは一般に不可能です。

喫煙による害は非常に重大であるため、近年多くの国がこの悪い習慣に向けた対策を導入しています。これらの措置は次のとおりです。タバコ製品の広告および未成年者へのタバコ製品の販売は禁止されており、公共の場所および輸送機関での喫煙は禁止されています。

私たちの国では、タバコ製品をテレビで宣伝することもありませんが、残念なことに、タバコ製品とその新しい「成果」に関する十分な情報が、どの都市にも数も種類も豊富な看板に掲載されています。

また、ロシアのタバコ工場で製造されたタバコのパックに記載されている「保健省の警告」の欄は、外国メーカーのタバコのパックで喫煙することの危険性についての情報よりもはるかに少ないという事実にも注目したいと思います。さらに、受動喫煙の危険性についてはほとんど語られておらず、実際、一部の報告によれば、受動喫煙は喫煙そのものよりもはるかに危険である可能性があります。これは、タバコの煙には濾過されていない有害物質が大量に含まれており、非喫煙者が吸入すると、これらの物質が自由に肺に侵入するためです。

著者: Muradova E.O.

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