禁煙の利点は何ですか? 詳細な回答

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記事へのコメント

知ってますか？

禁煙の利点は何ですか？

アメリカの医師によると、禁煙の利点は次のとおりです。

20分後: 血圧は最後のタバコに火をつける前のレベルまで低下します。手と足の温度が正常に上昇します。
8 時間後: 血液中の一酸化炭素 (一酸化炭素) レベルが正常値まで減少します。
24 時間後: 心臓発作のリスクが減少します。
2週間から3か月の間：咳、顔面紅潮、脱力感、息切れが軽減します。呼吸上皮の繊毛は正常な機能を回復し、粘膜を調節し、肺を浄化し、感染に抵抗する能力を高めます。
1年以内：冠状動脈性心疾患を発症する過剰リスクは喫煙者の半分のレベルに減少します。
5年以内：狭心症のリスクは非喫煙者と同じレベルに減少します。
10年以内：肺がんによる死亡リスクは喫煙者の半分に減少します。口、喉、食道、膀胱、腎臓、膵臓のがんを発症するリスクも減少します。
15 年以内: 冠状動脈性心疾患の発症リスクは非喫煙者と同じレベルに減少します。

著者：Kondrashov A.P.

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どうやって食べ物を飲み込むのですか？

食べ物を飲み込むプロセスは非常に複雑です。これには、神経細胞、筋肉、靭帯、およびさまざまな腺が含まれます。この場合、咽頭、舌、喉頭蓋、軟口蓋、舌、唇、鼻、肺、横隔膜 (腹部閉塞)、腹筋、そして最後に脳が関与します。まず第一に、脳の命令で、歯が噛んで食べ物をすりつぶし、唾液で湿らせます。舌は食べ物をいわゆる食べ物のかたまりにたたき込みます。

飲み始めると、口の後ろの軟口蓋が上がり、鼻腔への通路を閉じて、食べ物が鼻腔に入らないようにします。その後、食べ物は喉に入ります。こちらが気管（気管）の入り口です。食べ物がそこに到達するのを防ぐために、舌の付け根にある軟骨である喉頭蓋が下降し、喉頭への入り口を閉じます。次に、食道は食道に入ります-長さ約25センチメートルのチューブ。

食道には筋肉の壁があり、その収縮によって食物が押し出されます。液体は食道を非常に速く通過し、食塊が食道を通過するのに約 8 秒かかります。したがって、飲み込んだ食べ物は、そのまま胃に落ちるわけではありません。食道を通過するには、筋肉の努力が必要です。したがって、食事中に頭を下げることはできません。

飲み込むときに筋肉が収縮する原因は何ですか? 消化管の壁には、食物の存在に反応する神経終末があります。それが管の壁に触れると、これらの神経終末が刺激され、食道の筋肉壁の収縮を引き起こします。これにより、食物が胃に押し込まれます.

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