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運動後に食べたくない理由

23.04.2018

スポーツやフィットネスに積極的に参加している人は、シミュレーターで全力を尽くした後は、長い間食べたくないことを知っています. 明らかに、運動後は、食欲と空腹を抑えるメカニズムが活性化されます。しかし、このメカニズムは何ですか？

アルバートアインシュタイン医科大学の科学者は、体温の上昇がすべてであると示唆しています。

体温調節は、食欲と同様に、さまざまな生理学的プロセスを制御する脳内の小さな領域である視床下部に依存しています。各プロセスには独自の神経細胞グループがありますが、摂食行動を制御する視床下部ニューロンも温度を感知するのでしょうか?

食欲を抑える細胞は、視床下部の弓状核にあります。彼らの特徴は、血液中に浮遊するホルモンやその他の物質を直接感じることができることです（私たちが知っているように、脳は血液脳関門によって血液との直接接触から保護されています）.

これらのニューロンが熱に反応できるかどうかを確認するために、研究者はトウガラシに含まれるアルカロイドカプサイシンで処理しました。弓状核の細胞の XNUMX 分の XNUMX がカプサイシンを感じました。つまり、熱受容体があり、活動しています。

細胞での実験から、マウスでの実験に移った。動物の視床下部、同じニューロンの領域に燃焼物質を直接注射すると、マウスは 12 時間食欲を失いました。ニューロンの熱受容体が遮断された場合、カプサイシンは食欲を抑制しませんでした.

マウスをトレッドミルで 40 分間走らせると、体温が急速に上昇し (視床下部の弓状核の領域を含む)、XNUMX 時間上昇したままでした。運動しなかった。しかし、ニューロンの熱受容体が無効になっているトレッドミルでマウスを走らせた場合、食欲に変化はありませんでした.体育は食欲に影響しませんでした.

つまり、食欲を抑える脳細胞が実際に熱に反応するという仮説が確認されました。（これが必要な理由を説明できます。たとえば、次のように説明できます。誰かから逃げなければならないときに多くの身体活動が発生し、ここで心のこもった食事を食べたいという欲求は適切ではありません。）

ほとんどの場合、同じメカニズムが残っています。ここでは、それを使用して重量を減らす方法についてさまざまなオプションを考え出すことができます。発明するものはありますが、ジムに行くだけです。

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ミニエアコンソニーレオンポケット5 09.05.2024

夏はリラックスしたり旅行したりするのに最適な時期ですが、多くの場合、暑さが耐え難い苦痛に変わることがあります。ソニーの新製品、Reon Pocket 5 ミニエアコンをご紹介します。ユーザーにとって夏をより快適にすることを約束します。ソニーは、暑い日に体を冷やすユニークなデバイス、Reon Pocket 5 ミニコンディショナーを導入しました。首にかけるだけでいつでもどこでも涼しさを楽しめます。運転モードの自動調整と温度・湿度センサーを搭載したミニエアコンです。革新的なテクノロジーのおかげで、Reon Pocket 5 はユーザーのアクティビティや環境条件に応じて動作を調整します。ユーザーはBluetooth経由で接続された専用モバイルアプリを使用して簡単に温度を調整できます。さらに、ミニコンディショナーを取り付けられる、便利な特別デザインのTシャツとショーツも用意されています。デバイスはああ、 ... >>

スターシップのための宇宙からのエネルギー 08.05.2024

新技術の出現と宇宙計画の発展により、宇宙での太陽エネルギーの生産がより実現可能になってきています。スタートアップ企業のトップである Virtus Solis は、SpaceX の Starship を使用して地球に電力を供給できる軌道上発電所を構築するというビジョンを共有しました。スタートアップ企業のVirtus Solisは、SpaceXのStarshipを利用して軌道上に発電所を建設するという野心的なプロジェクトを発表した。このアイデアは太陽エネルギー生産の分野を大きく変え、より利用しやすく、より安価になる可能性があります。このスタートアップの計画の中核は、Starshipを使って衛星を宇宙に打ち上げるコストを削減することだ。この技術的進歩により、宇宙での太陽エネルギー生産は従来のエネルギー源と比べてより競争力のあるものになると期待されています。 Virtual Solis は、Starship を使用して必要な機器を配送し、軌道上に大型太陽光発電パネルを構築することを計画しています。ただし、重要な課題の 1 つは、 ... >>

強力なバッテリーを作成する新しい方法 08.05.2024

技術の発展とエレクトロニクスの使用拡大に伴い、効率的で安全なエネルギー源を作り出すという問題はますます緊急になっています。クイーンズランド大学の研究者らは、エネルギー産業の状況を変える可能性のある高出力亜鉛ベース電池を開発するための新しいアプローチを発表した。従来の水ベースの充電式電池の主な問題の 1 つは電圧が低いことであり、そのため最新の機器での使用が制限されていました。しかし、科学者によって開発された新しい方法のおかげで、この欠点は見事に克服されました。研究の一環として、科学者たちは特別な有機化合物であるカテコールに注目しました。これは、バッテリーの安定性を向上させ、効率を高めることができる重要なコンポーネントであることが判明しました。このアプローチにより、亜鉛イオン電池の電圧が大幅に向上し、競争力が高まりました。科学者によると、このようなバッテリーにはいくつかの利点があります。彼らはbを持っています ... >>

温かいビールのアルコール度数 07.05.2024

最も一般的なアルコール飲料の 1 つであるビールは、飲む温度によって変化する独自の味を持っています。国際的な科学者チームによる新しい研究で、ビールの温度がアルコールの味の知覚に大きな影響を与えることが判明しました。材料科学者のレイ・ジャン氏が主導したこの研究では、温度が異なるとエタノールと水分子が異なる種類のクラスターを形成し、それがアルコールの味の知覚に影響を与えることが判明した。低温ではより多くのピラミッド状のクラスターが形成され、「エタノール」の辛味が軽減され、飲み物のアルコール感が軽減されます。逆に温度が上がるとクラスターが鎖状になり、アルコール感が強くなります。これは、白酒などの一部のアルコール飲料の味が温度によって変化する理由を説明します。得られたデータは飲料メーカーに新たな可能性をもたらします。 ... >>

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酵母は鉛を濾過できる 05.07.2022

マサチューセッツ工科大学 (MIT) の科学者による新しい分析によると、不活性酵母は、飲料水源から鉛汚染を除去する安価で効果的な方法である可能性があります。研究によると、このアプローチは効果的で費用対効果が高いことが示されています。わずか 12 グラムの酵母で XNUMX 分以内に最大 XNUMX mg の鉛を除去できるからです。

専門家のチームは、ボストンの XNUMX つの醸造所から廃棄された酵母が、市の水供給全体をきれいにするのに十分であると計算しました。

水中の鉛やその他の重金属は、電子廃棄物や鉱業からの排出物によって拡大し続ける主要な世界的問題です。ほとんどが最終的に分解される有機汚染物質とは異なり、重金属は生分解されませんが、水中に無期限に保存され、生物によって蓄積されます。さらに、それらを従来の方法 (化学沈殿または膜ろ過) で完全に除去することは不可能であるか、非常に高価です。

鉛は低濃度でも非常に有毒です。体内では、脳、肝臓、腎臓、骨に入ります。その後、鉛が歯や骨に蓄積します。鉛は子供にとって特に危険であり、脳や中枢神経系の機能を混乱させ、昏睡、痙攣、さらには死に至ることさえあります。

MIT のソリューションは新しいものではありません。不活性な生体物質を使用して水から重金属を除去するバイオソープションと呼ばれるプロセスは、何十年も前から知られていました。以前は、この方法ははるかに高い濃度でのみ研究されていました。

新しい研究は、プロセスが実際にははるかに低い濃度で効率的に機能することを示しています.

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