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ニューロンは習慣の利点を評価します

03.09.2015

習慣とは、私たちの意識とは無関係に機能する、深く根付いた行動の形です。私たちはためらうことなく、朝、キッチンに向かう道を見つけ、自動的に交通機関に乗り込んだり、車に乗り込んだりします。習慣的な行動は、脳をルーチンから解放し、より重要なことを行うのに役立つと考えられています。より正確には、脳全体ではなく、より高い認知機能を担う主要な分析センターである前頭前皮質です。習慣自体は、大脳基底核と呼ばれる皮質下構造に入ります。（ここでは、アルコールやニコチンなどへの中毒ではなく、無害な行動儀式について話していることに注意してください。）

マサチューセッツ工科大学の Ann Graybiel のグループは、何年もの間、習慣の神経メカニズムを調査してきました。少し前に、彼らは日常的な行動のスキームが皮質下領域だけでなく前頭前皮質にも保存されていることを示すことができました。彼らはすでに完全に忘れられていること。それらの外観に関しては、ここでは、皮質下大脳基底核に正確に属する、いわゆる線条体または線条体で行動の自動化が生まれていることがわかりました。さらに、これには電気的リズムの変化が伴います。つまり、新しい情報が生成されるときに発生するガンマ波は、物質が固まるとベータ波に置き換わります。

サルを使った実験では、約 1 の線条体ニューロンが習慣形成に積極的に関与していることが示されています。動物は画面上の点のパターンを見て、強調表示された特別な点があれば、おいしいジュースの一部を受け取りました。目が（偶然にプログラムされた）まさにポイントに出くわしたとき、その色が変わりました-これは、御馳走がすぐに現れることを意味しました。時間が経つにつれて、動物の目は通常のルートを繰り返し始めました-サルは習慣から、治療の兆候が再び現れることを期待して、学習した行動を実行しました。

神経細胞の活動を同時に観察することにより、研究者は、記録されたプログラムの開始と終了を示すかのように、日常的な行動の形成に特徴的な神経信号が伴うことを発見しました。彼らは、400番目の最後の信号に特に興味を持っていました。最初は、さまざまな期間に出現しましたが、その後、報酬自体から「報酬」ポイントへの視線を分離する XNUMX ミリ秒の間隔に集中しました。習慣が徐々に強化されると、つまり、繰り返されるアクションごとに、時間枠内の神経細胞の活動がますます強くなりました。

このような相関関係は、最終的な神経活動が反復行動を強化するのに役立ち、ここで新しい行動儀式を吸収する価値があるかどうかの最終的な分析が行われることを示唆しています. 実際、最終的な信号の設計は、ポイントの表示に費やされた時間や報酬の質などの条件に依存することが判明しました。たとえば、目でパターンのある画面をスキャンするのにかかった時間が短いほど、最終的な信号がより明確に形成され、より強力になりました。さらに、目的のポイントの検索に費やされた時間のみに応答するニューロンもあれば、報酬のみに応答するニューロンもあり、さらに両方のパラメータを考慮したニューロンもありました。

言い換えれば、すべての習慣には代償があり、脳には特別なシステムがあり、特定の行動パターンを強化することの利点と、新しい儀式に必要なコストを比較します. そして、それからの利益が時間と労力の支出をカバーする以上のものである場合、習慣は形成されます. もちろん、比較は常に適切であるとは限らず、明らかに、強迫行動を特徴とする多くの神経精神障害は、ある種の自動アクションの長所と短所の誤った評価と正確に関連付けられています.

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