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単純な願いがうつ病を和らげる

23.07.2013

リバプール大学 (英国) の研究者は、うつ病の人は自分自身に特定の目標を設定することができず、抽象的な願いだけに限定することができないことを発見しました。同時に、うつ病でない人は、自分が何を望んでいるのか、どのようにそれを達成するつもりなのかを正確に言う準備ができています.

研究中、人々のグループは、短期、中期、長期で達成したい目標をリストするように求められました. 科学者にとっての主なことは、対象者が特定の欲求を持っている場所と、それらが抽象的で一般的で正確ではない場所を区別することでした. つまり、「幸せになりたい」というような目標は抽象的なものと見なされます。「あとXNUMXヶ月でマラソンのタイムを伸ばしたい」と具体的に。

うつ病に苦しむ人々は、抽象的な目標を設定し、将来の希望を説明する際に一般的な概念に限定されていることが判明しました。さらに、うつ病の人は、漠然とした目標を達成するための方法を漠然と説明しているように見えました。

研究者によると、人々がうつ病を長期間克服できない理由のXNUMXつは、特定の目標とそれらを達成するための方法の欠如です。目標を視覚化するのが難しい場合、人がそれを実現することは困難です。そして、目標を達成するのが難しい場合、これはモチベーションの低下、否定的な考えの再発、うつ病の悪化につながります.

リバプール大学の科学者による研究結果は、精神科医がうつ病に苦しむ人々の治療を予約するのに役立ちます。患者は、特定の目標を設定し、それを達成するための現実的な方法を開発する際に支援を受ける必要があります。この場合、患者は多くの否定的な考えを取り除き、落ち込んだ状態から抜け出すことができるため、迅速な治癒の可能性がはるかに高くなります.

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科学技術の最新ニュース、新しい電子機器：

スターシップのための宇宙からのエネルギー 08.05.2024

新技術の出現と宇宙計画の発展により、宇宙での太陽エネルギーの生産がより実現可能になってきています。スタートアップ企業のトップである Virtus Solis は、SpaceX の Starship を使用して地球に電力を供給できる軌道上発電所を構築するというビジョンを共有しました。スタートアップ企業のVirtus Solisは、SpaceXのStarshipを利用して軌道上に発電所を建設するという野心的なプロジェクトを発表した。このアイデアは太陽エネルギー生産の分野を大きく変え、より利用しやすく、より安価になる可能性があります。このスタートアップの計画の中核は、Starshipを使って衛星を宇宙に打ち上げるコストを削減することだ。この技術的進歩により、宇宙での太陽エネルギー生産は従来のエネルギー源と比べてより競争力のあるものになると期待されています。 Virtual Solis は、Starship を使用して必要な機器を配送し、軌道上に大型太陽光発電パネルを構築することを計画しています。ただし、重要な課題の 1 つは、 ... >>

強力なバッテリーを作成する新しい方法 08.05.2024

技術の発展とエレクトロニクスの使用拡大に伴い、効率的で安全なエネルギー源を作り出すという問題はますます緊急になっています。クイーンズランド大学の研究者らは、エネルギー産業の状況を変える可能性のある高出力亜鉛ベース電池を開発するための新しいアプローチを発表した。従来の水ベースの充電式電池の主な問題の 1 つは電圧が低いことであり、そのため最新の機器での使用が制限されていました。しかし、科学者によって開発された新しい方法のおかげで、この欠点は見事に克服されました。研究の一環として、科学者たちは特別な有機化合物であるカテコールに注目しました。これは、バッテリーの安定性を向上させ、効率を高めることができる重要なコンポーネントであることが判明しました。このアプローチにより、亜鉛イオン電池の電圧が大幅に向上し、競争力が高まりました。科学者によると、このようなバッテリーにはいくつかの利点があります。彼らはbを持っています ... >>

温かいビールのアルコール度数 07.05.2024

最も一般的なアルコール飲料の 1 つであるビールは、飲む温度によって変化する独自の味を持っています。国際的な科学者チームによる新しい研究で、ビールの温度がアルコールの味の知覚に大きな影響を与えることが判明しました。材料科学者のレイ・ジャン氏が主導したこの研究では、温度が異なるとエタノールと水分子が異なる種類のクラスターを形成し、それがアルコールの味の知覚に影響を与えることが判明した。低温ではより多くのピラミッド状のクラスターが形成され、「エタノール」の辛味が軽減され、飲み物のアルコール感が軽減されます。逆に温度が上がるとクラスターが鎖状になり、アルコール感が強くなります。これは、白酒などの一部のアルコール飲料の味が温度によって変化する理由を説明します。得られたデータは飲料メーカーに新たな可能性をもたらします。 ... >>

ギャンブル依存症の主な危険因子 07.05.2024

コンピューターゲームは、385 代の若者の間でますます人気の娯楽となっていますが、それに伴うゲーム依存症のリスクは依然として重大な問題です。アメリカの科学者は、この中毒に寄与する主な要因を特定し、その予防のための推奨事項を提供するために研究を実施しました。 90 年間にわたり、10 人のティーンエイジャーを追跡調査し、どのような要因がギャンブル依存症になりやすいかを調査しました。その結果、研究参加者のXNUMX%は依存症のリスクがなかったが、XNUMX%がギャンブル依存症になったことが示された。ギャンブル依存症の発症の主な要因は、低レベルの向社会的行動であることが判明しました。向社会的行動のレベルが低い十代の若者は、他人の助けやサポートに興味を示さないため、現実世界との接触が失われ、コンピュータゲームが提供する仮想現実への依存が深まる可能性があります。これらの結果に基づいて、科学者たちは ... >>

交通騒音がヒナの成長を遅らせる 06.05.2024

現代の都市で私たちを取り囲む音は、ますます突き刺さるようになっています。しかし、この騒音が動物界、特に卵から孵化していないひよこのような繊細な生き物にどのような影響を与えるかを考える人はほとんどいません。最近の研究はこの問題に光を当てており、彼らの発達と生存に深刻な影響を与えることを示しています。科学者らは、シマウマダイヤモンドバックのヒナが交通騒音にさらされると、発育に深刻な混乱を引き起こす可能性があることを発見しました。実験によると、騒音公害によって孵化が大幅に遅れる可能性があり、孵化した雛は健康増進に関わる多くの問題に直面している。研究者らはまた、騒音公害の悪影響が成鳥にも及ぶことを発見した。生殖の機会の減少と生殖能力の低下は、交通騒音が野生動物に長期的な影響を与えることを示しています。研究結果はその必要性を浮き彫りにしている ... >>

アーカイブからのランダムなニュース

ダイヤモンド鉱床の起源の説明を発見 12.05.2023

ウロンゴン大学（オーストラリア）の科学者らは、地球の腸から地表へのダイヤモンドの上昇は、惑星の核近くの深さ2900キロメートルから放射される巨大な熱柱によるキンバーライトの噴火の結果として起こっていることを発見した。

キンバーライトの噴火は、地殻にパイプの形でダイヤモンド鉱床を残し、過去 200 億年間に数百回発生しました。カナダで788件、南アフリカで158件、アンゴラで71件、ブラジルで70件など、世界中で噴火の兆候が見つかっている。 1980年代には、キンバーライトの噴火がマントルと核の間の小さなマントルプルームと関連している可能性があることが示された。

研究者らはスーパーコンピューターを使用して、太平洋プレートが南米大陸プレートの下に沈み込む沈み込み帯に関連するものを含む、XNUMX億年にわたる地球規模のマントル対流のXNUMXD地球力学モデルを構築した。

地球の非常に深い層は、広いマントル湧昇の助けを借りて地表とつながっていることが判明しました。過去 XNUMX 年間のキンバーライト噴火のほとんどは、上昇する熱い流れによって説明されます。

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