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楽観主義者は心臓発作を恐れない

21.07.2013

ジョンズ・ホプキンス大学（米国）の科学者による新しい研究によると、陽気な人は心臓発作を起こす可能性がはるかに低く、突然の心不全で死亡する可能性も低い.

以前の研究では、うつ病や不安神経症が心臓発作を引き起こす可能性があることがすでに示されています. しかし、ホプキンス大学の研究者は、落胆するだけでなく、陽気でエネルギッシュであることが健康であることが重要であることを確認しています. 人が幸せであるほど、幸せを感じるほど、冠状動脈性心臓病を発症する可能性が低くなります。

科学者によると、楽観主義者は長く幸せな人生を送る傾向があります。幸福感、気分の良さ、陽気さは、私たちの体の状態にプラスの効果をもたらし、より長く健康でいられるようにします。同時に、科学者たちは、これは自分自身に世界を積極的に見させようとする人為的な試みではなく、生来の陽気さについてである可能性が高いと警告しています. つまり、人が楽観主義者として生まれて幸運であれば、彼の健康へのリスクは少なくなります。逆に、悲観主義者の場合、最高の気分でも健康を改善することはできません。

これまでのところ、研究者は楽観主義者がより長く健康を維持できるメカニズムについて説明していません. しかし、統計によると、陽気な人々の心臓発作のリスクは依然として低いことが示されています。

科学者たちは、家族に冠状動脈性心臓病の患者がいる患者のデータを分析しました。この研究は25年間行われました。この間ずっと、1483歳未満の兄弟または姉妹が心臓発作を起こした60人が医師によって観察されました（原則として、そのような人々は心臓病、特に冠状動脈性心臓病を発症するリスクがあります）。

特にこの研究では、患者は気分、不安の有無、生活満足度などを説明するアンケートに記入しました。 25 年間の追跡期間中に、心臓発作、突然死、急性冠症候群など、208 例の冠動脈疾患が患者に発生しました。さらに、一部の患者はステント留置術とバイパス手術を必要としました。

研究者は、楽観的な参加者のグループでは、心臓病の発生頻度が 50 分の XNUMX 少ないことを発見しました。そして、心血管疾患を発症するリスクが高い楽観主義者の間では、その減少は約 XNUMX% でした。

調査結果をテストするために、研究者は他の人々のデータを調べました。彼らは5992人の医療記録を見ました。 16年間の追跡調査の歴史は、この場合も、楽観主義者が冠状動脈性心臓病に苦しむ可能性がはるかに低い（13％）ことを示唆しています.

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