より多く眠る人はより少なく感じます。無料のテクニカルライブラリニュース

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誰がより多く眠り、より少なく感じるか

10.12.2012

SLEEP に掲載された新しい研究は、成人の夜間の睡眠を長くすると、注意力が高まり、日中の痛みへの感受性が低下すると結論付けています。

この研究には、18人の健康なボランティアが参加しました。彼らは異なる睡眠時間のグループに分けられました。コントロールポイントは10時の睡眠。実験全体はXNUMX日間続き、その間、日中の眠気（いくつかの睡眠潜時試験またはMSLTを使用）と痛みの感受性（皮膚の放射加熱を使用）が測定されました.

この研究の結果は、さまざまな慢性疼痛状態または手術の準備における睡眠の重要性を示しています。科学者たちは、痛みに対する感受性の低下の大きさに驚きました - 長い睡眠は、コデインよりも効果的だった. 睡眠時間が 1,8 時間長くなった人は、日常活動が著しく増加し、痛みに対する感受性が低下しました。したがって、このグループのボランティアは、他の参加者よりも 25% 熱を加えると指を引っ込めました。

著者によると、これは長期の睡眠が慢性的な痛みにどれほど効果的かを明確に示した最初の研究です。さらに、日中の眠気を伴う慢性疼痛の古くから知られている症状についても説明します。慢性的な痛みを持つ人々により良い睡眠を提供することで、強力な鎮痛剤の投与量を減らすことができるかもしれません.

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科学技術の最新ニュース、新しい電子機器：

量子もつれのエントロピー則の存在が証明された 09.05.2024

量子力学は、その神秘的な現象や予期せぬ発見で私たちを驚かせ続けています。最近、理化学研究所量子コンピューティングセンターの Bartosz Regula 氏とアムステルダム大学の Ludovico Lamy 氏が、量子もつれとそのエントロピーとの関係に関する新しい発見を発表しました。量子もつれは、現代の量子情報科学技術において重要な役割を果たしています。ただし、その構造は複雑であるため、理解と管理が困難になります。レグルスとラミーの発見は、量子のもつれが古典系と同様のエントロピー規則に従うことを示しています。この発見は、量子情報科学技術の分野に新たな視点をもたらし、量子のもつれと熱力学との関係についての理解を深めます。研究結果は、もつれ変換の可逆性の可能性を示しており、これにより、さまざまな量子技術での使用が大幅に簡素化される可能性があります。新しいルールを開く ... >>

ミニエアコンソニーレオンポケット5 09.05.2024

夏はリラックスしたり旅行したりするのに最適な時期ですが、多くの場合、暑さが耐え難い苦痛に変わることがあります。ソニーの新製品、Reon Pocket 5 ミニエアコンをご紹介します。ユーザーにとって夏をより快適にすることを約束します。ソニーは、暑い日に体を冷やすユニークなデバイス、Reon Pocket 5 ミニコンディショナーを導入しました。首にかけるだけでいつでもどこでも涼しさを楽しめます。運転モードの自動調整と温度・湿度センサーを搭載したミニエアコンです。革新的なテクノロジーのおかげで、Reon Pocket 5 はユーザーのアクティビティや環境条件に応じて動作を調整します。ユーザーはBluetooth経由で接続された専用モバイルアプリを使用して簡単に温度を調整できます。さらに、ミニコンディショナーを取り付けられる、便利な特別デザインのTシャツとショーツも用意されています。デバイスはああ、 ... >>

スターシップのための宇宙からのエネルギー 08.05.2024

新技術の出現と宇宙計画の発展により、宇宙での太陽エネルギーの生産がより実現可能になってきています。スタートアップ企業のトップである Virtus Solis は、SpaceX の Starship を使用して地球に電力を供給できる軌道上発電所を構築するというビジョンを共有しました。スタートアップ企業のVirtus Solisは、SpaceXのStarshipを利用して軌道上に発電所を建設するという野心的なプロジェクトを発表した。このアイデアは太陽エネルギー生産の分野を大きく変え、より利用しやすく、より安価になる可能性があります。このスタートアップの計画の中核は、Starshipを使って衛星を宇宙に打ち上げるコストを削減することだ。この技術的進歩により、宇宙での太陽エネルギー生産は従来のエネルギー源と比べてより競争力のあるものになると期待されています。 Virtual Solis は、Starship を使用して必要な機器を配送し、軌道上に大型太陽光発電パネルを構築することを計画しています。ただし、重要な課題の 1 つは、 ... >>

強力なバッテリーを作成する新しい方法 08.05.2024

技術の発展とエレクトロニクスの使用拡大に伴い、効率的で安全なエネルギー源を作り出すという問題はますます緊急になっています。クイーンズランド大学の研究者らは、エネルギー産業の状況を変える可能性のある高出力亜鉛ベース電池を開発するための新しいアプローチを発表した。従来の水ベースの充電式電池の主な問題の 1 つは電圧が低いことであり、そのため最新の機器での使用が制限されていました。しかし、科学者によって開発された新しい方法のおかげで、この欠点は見事に克服されました。研究の一環として、科学者たちは特別な有機化合物であるカテコールに注目しました。これは、バッテリーの安定性を向上させ、効率を高めることができる重要なコンポーネントであることが判明しました。このアプローチにより、亜鉛イオン電池の電圧が大幅に向上し、競争力が高まりました。科学者によると、このようなバッテリーにはいくつかの利点があります。彼らはbを持っています ... >>

温かいビールのアルコール度数 07.05.2024

最も一般的なアルコール飲料の 1 つであるビールは、飲む温度によって変化する独自の味を持っています。国際的な科学者チームによる新しい研究で、ビールの温度がアルコールの味の知覚に大きな影響を与えることが判明しました。材料科学者のレイ・ジャン氏が主導したこの研究では、温度が異なるとエタノールと水分子が異なる種類のクラスターを形成し、それがアルコールの味の知覚に影響を与えることが判明した。低温ではより多くのピラミッド状のクラスターが形成され、「エタノール」の辛味が軽減され、飲み物のアルコール感が軽減されます。逆に温度が上がるとクラスターが鎖状になり、アルコール感が強くなります。これは、白酒などの一部のアルコール飲料の味が温度によって変化する理由を説明します。得られたデータは飲料メーカーに新たな可能性をもたらします。 ... >>

アーカイブからのランダムなニュース

Nikon LD-1000 カメラ用LEDランプ 08.09.2013

Nikon Europe は、Nikon 1000 システムカメラおよび Coolpix シリーズコンパクトカメラ用の新しい LD-1 LED ランプを導入しました。目新しさは、マクロ写真や近距離からのビデオ撮影で連続光源の役割を果たします。ランプのデザインにより、カメラに取り付けるだけでなく、別々に使用することもできます。

フラッシュ操作とは異なり、LED ランプの効果は、撮影前に液晶モニターまたはビューファインダーで確認できます。 LEDランプは、目的の効果を達成するために、目的の角度で取り付けることができます。

アクセサリは、背面パネルにある単一のスイッチによって制御されます。これを使用して、ランプのオンとオフを切り替えたり、強い光または弱い光のモードを設定したりできます。 LED ウィンドウに配置されたディフューザーは、影を柔らかくしてより自然にします。また、輝くオブジェクトを撮影するときに発生する強い反射を排除します。

LD-1000 ランプには、SK-1000 ブラケットと、カメラの三脚ソケットに取り付けるための 32 つの LS-XNUMX 固定ネジが付属しています。

新しいアイテムの販売は 100 月に開始され、価格は約 XNUMX ドルです。

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