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睡眠不足による害を最小限に抑える

18.05.2023

広州医科大学（中国）の研究者らは、睡眠不足による悪影響を軽減する方法を発見した。彼らは、睡眠不足によって引き起こされる早期死亡のリスクは運動によって軽減できると結論付けました。

科学者らは、加速度計ブレスレットを着用するよう依頼された92歳から40歳までの73万3080人からのデータを分析した。実験が続いた1074年間で1871人の参加者が死亡し、XNUMX人が心血管疾患で、XNUMX人が癌で死亡した。

被験者は睡眠時間に応じて、短い睡眠（XNUMX時間未満）、普通の睡眠（XNUMX時間からXNUMX時間）、長い睡眠（XNUMX時間以上）と、身体活動のレベルに応じてXNUMXつのカテゴリーに分類されました。中と高。また、中程度から激しいまでのスポーツ活動の強度も考慮されました。

調査結果は、年齢、性別、民族、貧困、教育レベル、BMI、食事、悪い習慣、仕事のスケジュールなどを考慮して調整されました。その結果、スポーツをすることで睡眠が短すぎたり長すぎたりする悪影響が中和されることがわかりました。

活動レベルが低い被験者では、短い睡眠と長い睡眠は、すべての原因による死亡リスクのそれぞれ 16 パーセントと 37 パーセントの増加と相関していることが注目されています。平均的な身体活動レベルの人は、睡眠不足の場合にのみ苦しみました（早期死亡が41％増加）。スポーツに積極的に参加している人では、早期死亡と睡眠時間との関係は見つかりませんでした。

同時に、睡眠時間が短く活動性が低い人は心血管疾患とそれによる死亡のリスクが69％増加し、睡眠時間が長いのにスポーツも怠っている人は死亡の確率が21％増加しました。癌から。同時に、どちらの場合も、中程度または高度のスポーツ活動では、リスクは完全に消えました。

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量子もつれのエントロピー則の存在が証明された 09.05.2024

量子力学は、その神秘的な現象や予期せぬ発見で私たちを驚かせ続けています。最近、理化学研究所量子コンピューティングセンターの Bartosz Regula 氏とアムステルダム大学の Ludovico Lamy 氏が、量子もつれとそのエントロピーとの関係に関する新しい発見を発表しました。量子もつれは、現代の量子情報科学技術において重要な役割を果たしています。ただし、その構造は複雑であるため、理解と管理が困難になります。レグルスとラミーの発見は、量子のもつれが古典系と同様のエントロピー規則に従うことを示しています。この発見は、量子情報科学技術の分野に新たな視点をもたらし、量子のもつれと熱力学との関係についての理解を深めます。研究結果は、もつれ変換の可逆性の可能性を示しており、これにより、さまざまな量子技術での使用が大幅に簡素化される可能性があります。新しいルールを開く ... >>

ミニエアコンソニーレオンポケット5 09.05.2024

夏はリラックスしたり旅行したりするのに最適な時期ですが、多くの場合、暑さが耐え難い苦痛に変わることがあります。ソニーの新製品、Reon Pocket 5 ミニエアコンをご紹介します。ユーザーにとって夏をより快適にすることを約束します。ソニーは、暑い日に体を冷やすユニークなデバイス、Reon Pocket 5 ミニコンディショナーを導入しました。首にかけるだけでいつでもどこでも涼しさを楽しめます。運転モードの自動調整と温度・湿度センサーを搭載したミニエアコンです。革新的なテクノロジーのおかげで、Reon Pocket 5 はユーザーのアクティビティや環境条件に応じて動作を調整します。ユーザーはBluetooth経由で接続された専用モバイルアプリを使用して簡単に温度を調整できます。さらに、ミニコンディショナーを取り付けられる、便利な特別デザインのTシャツとショーツも用意されています。デバイスはああ、 ... >>

スターシップのための宇宙からのエネルギー 08.05.2024

新技術の出現と宇宙計画の発展により、宇宙での太陽エネルギーの生産がより実現可能になってきています。スタートアップ企業のトップである Virtus Solis は、SpaceX の Starship を使用して地球に電力を供給できる軌道上発電所を構築するというビジョンを共有しました。スタートアップ企業のVirtus Solisは、SpaceXのStarshipを利用して軌道上に発電所を建設するという野心的なプロジェクトを発表した。このアイデアは太陽エネルギー生産の分野を大きく変え、より利用しやすく、より安価になる可能性があります。このスタートアップの計画の中核は、Starshipを使って衛星を宇宙に打ち上げるコストを削減することだ。この技術的進歩により、宇宙での太陽エネルギー生産は従来のエネルギー源と比べてより競争力のあるものになると期待されています。 Virtual Solis は、Starship を使用して必要な機器を配送し、軌道上に大型太陽光発電パネルを構築することを計画しています。ただし、重要な課題の 1 つは、 ... >>

強力なバッテリーを作成する新しい方法 08.05.2024

技術の発展とエレクトロニクスの使用拡大に伴い、効率的で安全なエネルギー源を作り出すという問題はますます緊急になっています。クイーンズランド大学の研究者らは、エネルギー産業の状況を変える可能性のある高出力亜鉛ベース電池を開発するための新しいアプローチを発表した。従来の水ベースの充電式電池の主な問題の 1 つは電圧が低いことであり、そのため最新の機器での使用が制限されていました。しかし、科学者によって開発された新しい方法のおかげで、この欠点は見事に克服されました。研究の一環として、科学者たちは特別な有機化合物であるカテコールに注目しました。これは、バッテリーの安定性を向上させ、効率を高めることができる重要なコンポーネントであることが判明しました。このアプローチにより、亜鉛イオン電池の電圧が大幅に向上し、競争力が高まりました。科学者によると、このようなバッテリーにはいくつかの利点があります。彼らはbを持っています ... >>

温かいビールのアルコール度数 07.05.2024

最も一般的なアルコール飲料の 1 つであるビールは、飲む温度によって変化する独自の味を持っています。国際的な科学者チームによる新しい研究で、ビールの温度がアルコールの味の知覚に大きな影響を与えることが判明しました。材料科学者のレイ・ジャン氏が主導したこの研究では、温度が異なるとエタノールと水分子が異なる種類のクラスターを形成し、それがアルコールの味の知覚に影響を与えることが判明した。低温ではより多くのピラミッド状のクラスターが形成され、「エタノール」の辛味が軽減され、飲み物のアルコール感が軽減されます。逆に温度が上がるとクラスターが鎖状になり、アルコール感が強くなります。これは、白酒などの一部のアルコール飲料の味が温度によって変化する理由を説明します。得られたデータは飲料メーカーに新たな可能性をもたらします。 ... >>

アーカイブからのランダムなニュース

XNUMX インチオーガニック 22.04.2003

最初のカラーレンダリングマトリックスの作成は、おそらく、過去数年間のビジュアライゼーションツールの分野における最も重要な技術的ブレークスルーでした。

現在、この技術は、そのすべての機能を備えており、従来の液晶を押し上げ始めています。この好例は、非晶質シリコンに基づく XNUMX インチのフルカラートランジスタアレイ OLED (有機発光ダイオード) のプロトタイプの作成に関する Chi Mei Optoelectronics による発表でした。

このような大きな対角線, 透過色の全範囲, 1280 x 768 ピクセルの解像度を持つマトリックスはまだ利用できません. 従来の TFT LCD 液晶マトリックスと比較した主な利点は, カラーフィルターとバックライトモジュールがないことです. 、および低消費電力。確かに、OLED スクリーンに必要なシャドウマスクはまだ高すぎるため、ノベルティの商用利用について話すのは時期尚早です。

商業生産開始のおおよその日付として、会社の代表者は2005年を挙げています.

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