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インターネットは体重を減らすのに役立ちます

01.03.2023

今日、フィットネス機器やスマートフォンを持っている人は驚くことはないでしょうが、デバイスが減量を助けるというトピックに関する厳密な研究はほとんどありません. 筑波大学の研究者は、ガジェットと Web アプリケーションの使用が過剰な体重との戦いに役立つことを示しました。

太りすぎが健康や寿命に及ぼす害について誰かが説明する必要はほとんどありません。余分なキログラムごとに、XNUMX型糖尿病、心血管疾患、高血圧、その他多くの問題のリスクに変わります. 専門家は、肥満と戦うための多くの作業方法を作成しました。

近年、Webアプリケーションやガジェットを活用したソリューション分野が盛り上がりを見せています。ただし、その影響の程度は厳密に分析されていないため、太りすぎの問題を解決するための最も効果的なツールを特定することはできません. したがって、日本の科学者はそのような研究の拠点を作ることにしました。

専門家は、過体重や肥満の人々の減量やライフスタイルの変化を促進するために Web アプリケーションを使用することの有効性を評価しました。これを行うために、科学者はこのトピックに関する出版物の体系的なレビューを実施し、徹底的な分析のために医学出版物の 1466 つのデータベースから 97 の記事を選択しました。選択された各論文は、バイアスのリスクを考慮して、証拠収集の質についてレビューされました。この一連の記事のうち、51 件は定性的に (インタビューや患者の日記などの相対的な用語で) 分析され、XNUMX 件は定量的に (数字を使用して) 分析されました。

質的分析は、社会的支援、行動と結果（体重）の自己管理、行動発達の目標設定、健康への影響に関する情報、および達成のための目標設定などの要素を使用した研究が、患者の体重を減らすのに高い有効性を確認したことを示しました.

同時に、研究者は、Web ツールの使用期間が長くなるにつれて、方法の有効性が低下するという不幸な傾向を発見しましたが、これは従来の方法でも起こります。

出版物の量的分析は、ユーザーに合わせたパーソナライズされた情報や電子相談などの Web ベースのツールの有効性も示しました。しかし、オンラインチャットの場合、結果として、このツールは効果がありませんでした。同時に、専門家との個人的なリモート相談にスマートフォンを使用すると、減量にプラスの影響がありました。

得られたデータに基づいて、研究者は、インターネットと専用のウェブツールが人々の体重を減らすのに役立つと結論付けていますが、科学者と医師はこの目標を達成するための最良の方法をまだ知りません. この分野では、新しい科学的研究が必要です。

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科学技術の最新ニュース、新しい電子機器：

量子もつれのエントロピー則の存在が証明された 09.05.2024

量子力学は、その神秘的な現象や予期せぬ発見で私たちを驚かせ続けています。最近、理化学研究所量子コンピューティングセンターの Bartosz Regula 氏とアムステルダム大学の Ludovico Lamy 氏が、量子もつれとそのエントロピーとの関係に関する新しい発見を発表しました。量子もつれは、現代の量子情報科学技術において重要な役割を果たしています。ただし、その構造は複雑であるため、理解と管理が困難になります。レグルスとラミーの発見は、量子のもつれが古典系と同様のエントロピー規則に従うことを示しています。この発見は、量子情報科学技術の分野に新たな視点をもたらし、量子のもつれと熱力学との関係についての理解を深めます。研究結果は、もつれ変換の可逆性の可能性を示しており、これにより、さまざまな量子技術での使用が大幅に簡素化される可能性があります。新しいルールを開く ... >>

ミニエアコンソニーレオンポケット5 09.05.2024

夏はリラックスしたり旅行したりするのに最適な時期ですが、多くの場合、暑さが耐え難い苦痛に変わることがあります。ソニーの新製品、Reon Pocket 5 ミニエアコンをご紹介します。ユーザーにとって夏をより快適にすることを約束します。ソニーは、暑い日に体を冷やすユニークなデバイス、Reon Pocket 5 ミニコンディショナーを導入しました。首にかけるだけでいつでもどこでも涼しさを楽しめます。運転モードの自動調整と温度・湿度センサーを搭載したミニエアコンです。革新的なテクノロジーのおかげで、Reon Pocket 5 はユーザーのアクティビティや環境条件に応じて動作を調整します。ユーザーはBluetooth経由で接続された専用モバイルアプリを使用して簡単に温度を調整できます。さらに、ミニコンディショナーを取り付けられる、便利な特別デザインのTシャツとショーツも用意されています。デバイスはああ、 ... >>

スターシップのための宇宙からのエネルギー 08.05.2024

新技術の出現と宇宙計画の発展により、宇宙での太陽エネルギーの生産がより実現可能になってきています。スタートアップ企業のトップである Virtus Solis は、SpaceX の Starship を使用して地球に電力を供給できる軌道上発電所を構築するというビジョンを共有しました。スタートアップ企業のVirtus Solisは、SpaceXのStarshipを利用して軌道上に発電所を建設するという野心的なプロジェクトを発表した。このアイデアは太陽エネルギー生産の分野を大きく変え、より利用しやすく、より安価になる可能性があります。このスタートアップの計画の中核は、Starshipを使って衛星を宇宙に打ち上げるコストを削減することだ。この技術的進歩により、宇宙での太陽エネルギー生産は従来のエネルギー源と比べてより競争力のあるものになると期待されています。 Virtual Solis は、Starship を使用して必要な機器を配送し、軌道上に大型太陽光発電パネルを構築することを計画しています。ただし、重要な課題の 1 つは、 ... >>

強力なバッテリーを作成する新しい方法 08.05.2024

技術の発展とエレクトロニクスの使用拡大に伴い、効率的で安全なエネルギー源を作り出すという問題はますます緊急になっています。クイーンズランド大学の研究者らは、エネルギー産業の状況を変える可能性のある高出力亜鉛ベース電池を開発するための新しいアプローチを発表した。従来の水ベースの充電式電池の主な問題の 1 つは電圧が低いことであり、そのため最新の機器での使用が制限されていました。しかし、科学者によって開発された新しい方法のおかげで、この欠点は見事に克服されました。研究の一環として、科学者たちは特別な有機化合物であるカテコールに注目しました。これは、バッテリーの安定性を向上させ、効率を高めることができる重要なコンポーネントであることが判明しました。このアプローチにより、亜鉛イオン電池の電圧が大幅に向上し、競争力が高まりました。科学者によると、このようなバッテリーにはいくつかの利点があります。彼らはbを持っています ... >>

温かいビールのアルコール度数 07.05.2024

最も一般的なアルコール飲料の 1 つであるビールは、飲む温度によって変化する独自の味を持っています。国際的な科学者チームによる新しい研究で、ビールの温度がアルコールの味の知覚に大きな影響を与えることが判明しました。材料科学者のレイ・ジャン氏が主導したこの研究では、温度が異なるとエタノールと水分子が異なる種類のクラスターを形成し、それがアルコールの味の知覚に影響を与えることが判明した。低温ではより多くのピラミッド状のクラスターが形成され、「エタノール」の辛味が軽減され、飲み物のアルコール感が軽減されます。逆に温度が上がるとクラスターが鎖状になり、アルコール感が強くなります。これは、白酒などの一部のアルコール飲料の味が温度によって変化する理由を説明します。得られたデータは飲料メーカーに新たな可能性をもたらします。 ... >>

アーカイブからのランダムなニュース

地球は太陽からどんどん遠ざかっている 09.08.2022

科学者たちは、地球が徐々に太陽から遠ざかっていることを発見しました。これは、日光の量が徐々に減少するという事実に影響します。

私たちの惑星の軌道が楕円形であるため、太陽から地球までの距離は、147,1 億 152,1 万から XNUMX 億 XNUMX 万キロメートルまでさまざまです。

カリフォルニア大学サンタクルーズ校の天文学者ブライアン・ディジョルジオは、地球と太陽の間の距離が時間の経過とともにゆっくりと広がっていると考えています. この距離の増加には主に XNUMX つの理由があります。そのうちの XNUMX つは、太陽が質量を失っていることです。

もう XNUMX つは、地球上の潮の干満を引き起こすのと同じ力と関係があります。

「私たちの太陽は、あと約 5 億年生きると予測されていますが、私たちの星がゆっくりと死に始める時が来るでしょう。その前に、太陽はその質量の約 0,1% を失います。これはそれほど多くはないように見えますが、、しかし、この数字は、地球より318倍重い木星の質量に匹敵します」と科学者は言いました.

また、ディジョルジオによれば、太陽は質量を失い、地球への引力が弱まり、その結果、私たちの惑星は星から年間約XNUMXセンチメートル離れています。しかし、今のところ、心配する必要はありません。まだ距離が短すぎます。

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