火での調理時間と水の必要性。旅行のヒント

火での調理時間と水の必要性。旅行のヒント

旅行のヒント

火での調理時間と水の必要性：

製品	シリアル 1 カップあたりの水のカップ数	調理時間
ヘラクレス	2-3	10-20分。
そば	3-8	1時間
セモリナ	5-10	5-10分。
オートミール	3-10	1時間
ミレーの割り	3-7	30分～1時間
ライス	4-8	1時間
豆、エンドウ豆、豆	3-4	2〜3時間。
魚（切り身）	-	15-20分。
肉	-	2〜3,5時間。
マカロニ、春雨	-	30分。
ジャガイモ	-	30-40分。

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