暑さと日射病。健康管理

暑さと日射病。健康管理

応急処置の基礎（OPMP）

熱中症と日射病 - 高い周囲温度に長時間さらされた結果、体の過熱によって引き起こされる、急性に発症する痛みを伴う症状。

このような身体の過熱の理由は、空気の動きがない環境の高温多湿に関連して、身体の表面からの熱伝達が困難になるためです（たとえば、高温多湿の作業場に長時間滞在する、工場内で）。蒸発を困難にするきつめの衣服）、激しい肉体労働中に発生する熱産生の増加。

暑い日に、過熱の兆候がないにもかかわらず、直射日光（スペクトルの紫外線部分）に過度に直接さらされると、脳損傷、いわゆる日射病を引き起こす可能性があります。その効果はすぐには現れませんが、暴露後4〜8時間後に現れます。

熱中症と日射病の症状は似ています。最初、被害者は疲労、頭痛、衰弱、無気力、眠気、めまいを感じます。脚や背中の痛み、耳鳴り、目の黒ずみ、吐き気、時には短期間の意識喪失、嘔吐があります。その後、息切れが起こり、脈拍が速くなり、心拍数が増加します。この期間中に適切な処置が取られていれば、病気がさらに進行することはありません。

援助がなく、被害者が同じ状況に留まり続けると、中枢神経系の損傷により急速に重篤な状態が発症します。顔が青くなり、青みがかった色が現れ、激しい息切れが起こり、脈拍が頻繁になり、感じることが困難になります。患者は意識を失い、筋肉のけいれん、せん妄、幻覚が起こります。体温は41℃以上に上昇します。患者の状態は急激に悪化し、呼吸が不均一になり、脈拍が測定できなくなり、呼吸麻痺と心停止の結果、数時間以内に患者が死亡する可能性があります。

特に子供の場合、熱中症や日射病は突然起こることが多いので注意が必要です。これは、病理学的変化が最初に発生する小児の中枢神経系が未熟であるためです。さらに、幼児の皮膚の表面積は大人に比べて相対的に小さいため、子供の体に対する太陽光の生理学的影響はより強力です。

暑さや日射病に対する PMP 対策の順序は次のとおりです。

傷病者を涼しく日陰のある場所に移動させます。

衣服を脱ぎ、被害者を冷やします（冷水を注ぎ、氷または冷たいものを後頭部と首の後ろ、および頸部、腋窩、鼠径部の血管の領域に当てます）。被害者を冷たいお風呂に浸かり、冷たいシャワーを浴びせ、濡れたシーツで包みます）。

被害者を横たわらせ、膝の下に置いた衣類のローラーを使って脚をわずかに上げます。

空気の動きを確立し、水分の蒸発を促進します (扇風機、被害者を扇動します)。

意識がある場合は、濃い目の冷たいお茶または軽く塩を加えた冷水を与えることができます。

意識を失った場合は、アンモニアを含ませた綿棒を持参してください。

嘔吐するときは、嘔吐物が気道に入らないように頭を横に向けます。

被害者が意識がなく、呼吸があり、脈拍が感じられず、瞳孔が開いていて光に反応しない場合は、救急車を呼んで心肺蘇生を開始する必要があります。

暑さ対策と日射病対策：

太陽に長時間さらされないようにしてください。

軽くて軽い頭飾りで頭を守ります。

汗の蒸発を妨げない、できれば明るい色の、軽くてゆったりとした服を着てください。

暑い季節には、食べすぎたり、水分をたくさん摂取したりしないでください。乳製品や野菜を優先的に摂るようにしましょう。

著者: Aizman R.I.、Krivoshchekov S.G.

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