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いくつかの簡単な予防策を講じることで、圧倒的な数の溺死を防ぐことができます。

ベスト 水上行動の基本原則 - 以下：

泳ぐ方法を学ぶ（またはもっと良い-子供の頃から上手に泳ぐ方法を知っている）;
泳ぎが苦手で、インフレータブルマットレスやサークルを信頼していない場合は、インフレータブル白鳥は単なるインフレータブル白鳥であることを覚えておいてください。
パニックが水上での悲劇の主な原因であることを忘れないでください。決してそれに屈しないでください。落ち着いている人が本当に溺れていないことを確認するには、仰向けに寝て一呼吸し、足と腕を少し動かすだけで十分です。
水泳中やボート遊び中の飲酒は避けてください。
水中での滞在中に疲労の最初の兆候に注意してください。

他にも注意事項があります。まず最初に、泳ぐ水域に関する情報を得る必要があります。深さはどのくらいですか? 水中に危険物はありますか？水温は何度ですか? 潮の干満はありますか? 危険な魚や動物はいますか？これから泳ぐ場所がまったく馴染みのない場所で、監視員が監視していない場合は、これらの質問への答えを得ることが特に重要です。

さらに、救命設備が整っているかどうか、必要に応じて簡単に使用できるかどうかも確認してください。ボート、救命浮輪、ロープ、または長いポールは、溺れた人の命を救い、準備ができていない人を水中で助けようとする危険な試みから救うことができます。

水中ではできるだけ長く泳ごうとしないでください。水中を泳ぐのが好きな人は、ダイビングする前に数回深呼吸をすることがあります。同時に、血液は酸素で飽和され、人はより長く息を止めることができます。しかし、このテクニックにより、人が突然意識を失い、危機的な状況に陥ってしまうことがあります。

スイミングプールのある住宅所有者は、たとえ自分の子供がいないとしても、安全対策を必ず考慮する必要があります。スイミングプールには、少なくとも四方すべてに高さ 1,5 m 以上のフェンスを設置する必要があります。家からプールに直接開くドアや窓がある場合は、子供たちがいるときは必ず施錠する必要があります。これは、子供たちが乳母や高齢の祖父母の世話下に残されている場合に特に重要です。小さな子供がいるプールの所有者は、誰かが水に飛び込む（または落ちる）と鳴る警報装置の設置を検討する必要があります。大人はプールを使用するためのルールを作成し、そのルールに厳密に従う必要があります。これは主に、プールで泳いだり遊んだりする子供たちの監督に関係します。

プールで泳ぐ際に子供用のインフレータブルに頼るべきではありません。インフレータブルは子供を監督する大人や子供自身に誤った安心感を与えます。小さなお子様が落ちてしまったり、逆さまになってしまうことがあります。 XNUMX 件中 XNUMX 件の場合、子供たちは、世話をする人が何かに気を取られている間に、短時間のうちに溺れそうになっていることが確認されています。

数センチの水深でも悲劇が起きるのに十分だ。毎年浴槽で溺れる人（約200人）の中には、2歳未満の子供も多く含まれています。

人工呼吸や心臓マッサージの方法を学び、溺れている人を安全に助ける技術を学びましょう。

溺れている人に（後ろから）泳ぐときは、常にコミュニケーションを取り、彼と話してください。

溺れている人の手があなたの手の上にあり、頭が水面の上に来るように、利き手で彼の胸をつかみます。

犠牲者を岸に連れて行きます。

犠牲者の肺を水と泥から解放します。犠牲者をあなたの曲がった膝の上に置きます。あなたの膝は犠牲者のみぞおちの上に置かれるべきです。これにより嘔吐が誘発されます。次に、犠牲者を仰向けに置き、口と鼻腔を嘔吐物から解放し、必要に応じて蘇生措置を開始します。

処置後は傷病者を暖かく包み、医療機関へ連れて行きます。

著者: Aizman R.I.、Krivoshchekov S.G.

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