ビクトリアの滝のふちで、流されることを恐れずに泳げるのはいつですか? 詳細な回答

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ビクトリアの滝のふちで、流されることを恐れずに泳げるのはいつですか? 詳細な回答

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知ってますか？

流されることを恐れずにビクトリアの滝の端で泳げるのはいつですか?

ビクトリアフォールズの端には、デビルズプールと呼ばれる場所があります。これは、この場所に突き出た岩のおかげで滝を吹き飛ばされることを恐れずに、XNUMX月とXNUMX月に泳ぐことができる小さな水域です。プールはリスクを愛する観光客に人気がありますが、統計によると、平均してXNUMX年にXNUMX人がここで泳いで亡くなっています。

著者: ジミー・ウェールズ、ラリー・サンガー

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飛行潜水艦を設計および製造したのは誰で、いつですか？

1930 年代、ソビエト連邦で飛行潜水艦を作成するプロジェクトがありましたが、完成しませんでした。 1960 年代のアメリカ人はさらに先に進みました。最初に水に着陸し、次に水に飛び込むことができる、実際に機能する航空機が製造されました。空中での飛行速度は時速 130 km、水中での速度は 8 ノットでした。確かに、設計は水没した位置から再び離陸する機能を提供しませんでした。軍が計画したように、このような装置はソ連との戦争の可能性があり、黒海、アゾフ海、カスピ海の海域で船を予期せず攻撃するのに役立つ可能性があります。

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冬は、そんな生活で増えた脂肪を効果的に処理できる時期です。これは、オンタリオ州にあるローレンシャン大学のカナダ人研究者によって発見されました。科学者は、実験の参加者に疲れる運動を強制しませんでした。あなたがしなければならなかったのは、夕方にエアロバイクを最高速度で90分間に30回ペダルをこぎ、その後XNUMX分半休むことだけでした. さらに、速度は正確に決定されました-酸素消費量によって、それぞれ、各参加者の実験室で以前に特定されたピーク値のXNUMX％とXNUMX％でした。

演習開始の0分前に、参加者はXNUMX℃の部屋でクールダウンしました。演習自体は寒い中で行われました。結果は驚くべきものでした - 脂肪の処理は、暖かい部屋でのエクササイズと比較してXNUMX倍以上増加しました. 代謝経路の詳細な研究は、筋肉組織にあった脂肪が燃焼したことを示しました.

しかし、コールドトレーニングはそれ自体にのみ有益な効果をもたらしました。つまり、運動中に脂肪が燃焼しました。実験の参加者が朝に脂肪分の多い食べ物でボリュームのある朝食を食べた場合、夜の運動は炭水化物 - 脂肪代謝に影響を与えませんでした. しかし、暖かい夜のトレーニングは、脂肪の燃焼は少なくなりましたが、朝食後の血糖値はそれほど上昇せず、トリグリセリドのレベルも低下しました. しかし、生理学者はこれら XNUMX つの現象の違いについて考え始めたばかりであり、これまでのところ、どちらが誰にとってより有用であるかを説明することはできません。

したがって、脂肪を燃焼させようとする場合、XNUMX回の冷たいトレーニングでは不十分です。意志力を示し、食物、特に脂肪分の多い食物の吸収を減らす必要があります. そうですね、冬にこのライフスタイルに慣れれば、夏には実際の自転車を漕ぐのがより習慣的になります。寒い季節と暖かいトレーニングを季節ごとに交互に行うことができます。

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