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知ってますか?

干支とは何ですか?

古代、人々が夜空を見ると、たくさんの明るい星が一定の順序で並んでいて、グループを形成していることに気づきました。 これらのグループは、私たちが星座と呼んでいるものです。 名前は「星のグループ」を意味するラテン語に由来します。 すべての古代文明では、人々はこれらの星座に名前を付け、神や英雄にちなんで名前を付けたり、動物や有名な物体の名前を付けたりしました。

星座を研究していると、古代の人は彼らが空を横切って動いていることに気づきました。 ある種の星座は春に現れ、空を通り抜け、そして消えました。 その後、夏、秋、冬の星座が続きました。 観測の過程で、12個の星座が最もはっきりと目立ちました。 太陽と月が昇り、これらの12個の星座が配置された空の部分に沈みました。 そして、太陽、月、惑星が通過した空の部分は、「生物の輪」を意味する干支と呼ばれていました。 この名前が登場したのは、ほとんどの星座に生物の名前が付けられていたためです。 干支は古代人によって12のセクターに分割され、それぞれが12の星座のXNUMXつにちなんで名付けられました。

これらの星座は、おとめ座(雄牛)、牡羊座(雄羊)、うお座、みずがめ座、山羊座(山羊)、いて座、さそり座、てんびん座、おとめ座、しし座、かに座、ふたご座の名前で知られています。 12の星座は干支と呼ばれています。 毎月、東の地平線に干支の新しい兆候が現れ、太陽と月がその兆候から現れているようです。 干支の36の星座に加えて、40の星座が古代の人々によく知られており、まとめて「古代」の星座と呼ばれていました。 その後、XNUMXの他の星座が発見され、それらは「新しい」星座として知られるようになりました。

著者: リクム A.

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なぜ私たちは疲れますか?

疲労は、実際には一種の中毒と見なすことができます! 体の筋肉が働くと、乳酸が生成されます。 疲れた筋肉から乳酸を取り除けば、すぐに再び働き始めることができます!

日中、私たちは乳酸で「自分自身を毒殺」します。 「疲労毒素」として知られている、筋肉運動中に体が生成する他の物質があります。 それらは血液によって全身に運ばれるため、筋肉自体だけでなく、全身、特に脳が疲れを感じます。

科学者たちは、疲労感について非常に興味深い実験を行いました。 犬が倦怠感で眠りにつくまで疲れ果てて働かされ、その後、別の犬の体に血が注がれると、すぐに「疲れた」状態になって眠りにつくことが判明しました。 眠っている疲れた犬に目覚めている犬の血を注ぐと、すぐに目覚め、倦怠感がなくなります!

しかし、疲労は化学的なものであるだけでなく、生物学的なプロセスでもあります。 体の細胞を休ませる必要があるため、単純に「疲れを癒す」ことはできません。 脳の「疲れた」神経細胞は、関節を「再充電」する必要があります-使用済みの潤滑剤を回復します。 過労後の体のエネルギーを回復するには、睡眠が必要です。

しかし、休息の過程で非常に興味深く重要なポイントがあります。 テーブルでの長時間のハードワークに疲れている人は、横になって休みたいという気持ちをまったく感じないかもしれません。 彼は散歩が好きです! 学校から家に帰った子供たちは、走ったり遊んだりしたいので、横になって休むことを強制することもできません。

その理由は、脳、目、腕、脚などの体の特定の部分が疲れている場合、活力を回復する最善の方法は、体の他の部分を活性化することです! 実際、活発な活動を通してリラックスすることができます。 活動は呼吸を増加させ、血液循環をより速くし、腺を刺激し、その結果、体の疲れた部分から老廃物がより速く取り除かれます. でも、限界まで疲れたら寝るのが一番!

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