人はどれくらいの期間、食事をとらなくても大丈夫でしょうか? 詳細な回答

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知ってますか？

人はどれくらい食べ物なしで行くことができますか？

私たちのほとんどは、少なくとも12回の食事を抜いた後に不快感を経験します. しかし、非常に長い間「断食」できるように見える人々がいます.

長期断食の記録が数多く報告されていますが、ほとんどの場合、医学的証拠がないため、これらの記録は疑わしいものです. ある南アフリカの女性は、102 日間水だけを摂取したとさえ主張しました。

食物なしでしばらく生きる能力に関しては、生物によって大きな違いがあります。たとえば、動物に生息するマダニは、食べ物がなくても XNUMX 年間生きることができます。温血動物は、体の蓄えをはるかに早く使い果たします。動物が小さくて活動的であるほど、蓄えを使い果たすのが早くなります。小鳥は約XNUMX日、犬は約XNUMX日で餓死する。

一般に、温血動物は体重が通常の約半分になると死亡すると言えます。重量自体はかなり重要です。人間やその他の生物は代謝平衡の状態で生活しています。つまり、一定の最小値に達すると、体重を元に戻す必要があります。

体重は、のどの渇き、空腹、食欲によって調節されます。血液中の栄養素が不足すると、これが脳の領域の XNUMX つで認識され、空腹を感じます。体は燃料（食物）を必要とします。そして私たちの食欲は、私たちの体のニーズを満たす食事を選択することを保証します.

著者: リクム A.

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